Суп «Каз элеше» (Гусиный суп с пастилой из айвы)
Суп «Каз элеше» (Гусиный суп с пастилой из айвы)
Ингредиенты (на 1 порцию):
Гусиное филе (грудка) — 100 г
Картофель — 1 шт. (средняя)
Морковь — 1/2 шт.
Лук репчатый — 1/2 шт.
Айва — 1/2 шт. (100 г)
Лапша домашняя (токмач) — 40 г (сухая)
Масло сливочное — 15 г
Соль, перец чёрный — по вкусу
Вода — 400 мл
Укроп свежий — 5 г
Инструкция по приготовлению:
1. Гусиное филе нарежьте кубиками 2 см, обжарьте в кастрюле на сливочном масле (10 г) до золотистой корочки (5-7 минут на сильном огне).
2. Добавьте мелко нарезанный лук и натёртую на крупной тёрке морковь, пассеруйте 3 минуты.
3. Влейте горячую воду, доведите до кипения, снимите пену. Варите под крышкой 20 минут на слабом огне.
4. Картофель нарежьте кубиками 1,5 см, добавьте в суп, варите 8 минут.
5. Айву очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте тонкими ломтиками (0,5 см). Добавьте в суп вместе с лапшой, варите ещё 5 минут.
6. Посолите, поперчите, вмешайте оставшееся масло (5 г). Дайте настояться 5 минут под крышкой.
7. При подаче посыпьте рубленым укропом.
Пищевая ценность:
Калории: 520 ккал
Белки: 28 г
Жиры: 22 г
Углеводы: 52 г
Клетчатка: 6 г
Новые рецепты с фото и КБЖУ — каждый день в нашем Telegram-канале
✈ Подписаться @hometastefood1