Верашчака (суп с ребрами и мучной заправкой)
Верашчака (суп с ребрами и мучной заправкой)
Ингредиенты (на 1 порцию):
Свиные ребра (копченые или сырые) — 150 г
Картофель — 1 шт. (средняя)
Лук репчатый — 1/2 шт.
Мука пшеничная — 1 ст. ложка с горкой
Сметана (20-25%) — 1 ст. ложка
Лавровый лист — 1 шт.
Соль, черный перец молотый — по вкусу
Вода — 400 мл
- Укроп свежий (для подачи) — 2-3 веточки
Инструкция по приготовлению:
1. Ребра нарежьте по одному, залейте водой, доведите до кипения, снимите пену. Варите на среднем огне 30 минут до мягкости мяса.
2. Картофель очистите и нарежьте кубиками 1,5 см, добавьте в бульон к ребрам. Варите 15 минут.
3. Лук мелко нарежьте. На сковороде без масла обжарьте муку до кремового цвета и легкого орехового запаха (1-2 минуты). Добавьте лук, обжаривайте вместе 3 минуты, помешивая.
4. Снимите сковороду с огня, влейте 3-4 ст. ложки горячего бульона из кастрюли, тщательно размешайте, чтобы не было комков. Влейте заправку обратно в суп.
5. Добавьте сметану, лавровый лист, соль и перец. Перемешайте, прогрейте 2 минуты на слабом огне, не давая закипеть.
6. Выключите огонь, дайте настояться под крышкой 5-7 минут. Подавайте горячим, посыпав рубленым укропом.
Пищевая ценность:
Калории: 480 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 30 г
Клетчатка: 3 г
Новые рецепты с фото и КБЖУ — каждый день в нашем Telegram-канале
✈ Подписаться @hometastefood1