Налистники з кропам і тварагом (Блины с укропом и домашним сыром)
Налистники з кропам і тварагом (Блины с укропом и домашним сыром)
Ингредиенты (на 1 порцию):
Яйцо куриное — 1 шт.
Молоко (2,5%) — 60 мл
Мука пшеничная — 25 г
Соль — щепотка
Творог (5-9%) — 80 г
Укроп свежий — 10 г
Сметана (15%) — 20 г
Масло сливочное — 10 г
Инструкция по приготовлению:
1. Приготовьте тесто: В миске взбейте яйцо с молоком и щепоткой соли. Постепенно добавьте муку, непрерывно перемешивая венчиком до однородной массы без комочков.
2. Испеките блины: Разогрейте сковороду (лучше антипригарную) на среднем огне, смажьте её половиной сливочного масла. Влейте тонким слоем тесто, испеките блин с обеих сторон до золотистого цвета (примерно 1–2 минуты с каждой стороны). Повторите, чтобы получился ещё один блин (всего 2 блина).
3. Приготовьте начинку: Смешайте творог с мелко нарезанным укропом. Если творог слишком сухой, добавьте 1 чайную ложку сметаны и перемешайте.
4. Сформируйте налистники: Выложите начинку (примерно по 40 г на блин) на край каждого блина, заверните боковые края внутрь и сверните рулетиком.
5. Подайте: На сковороде растопите оставшееся сливочное масло. Обжарьте налистники с обеих сторон по 30 секунд до лёгкой корочки. Подавайте горячими, полив сметаной.
Пищевая ценность:
Калории: 350 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 25 г
Клетчатка: 1 г
Новые рецепты с фото и КБЖУ — каждый день в нашем Telegram-канале
✈ Подписаться @hometastefood1