Суп грушанка со сморчками
Суп грушанка со сморчками
Ингредиенты (на 1 порцию):
Вода — 400 мл
Сушеные сморчки (или любые лесные грибы) — 15 г
Груши свежие (твердые, сладкие) — 1 шт. (около 120 г)
Картофель — 1 шт. (средняя)
Лук репчатый — 1/2 шт. (небольшая)
Масло сливочное — 15 г
Сметана (20%) — 30 г
Укроп свежий — 2 веточки
Соль — по вкусу (примерно 1/2 ч. л.)
Перец черный молотый — по вкусу
Инструкция по приготовлению:
1. Залейте сушеные грибы 150 мл горячей воды и оставьте на 20 минут. Затем грибы достаньте, крупно нарежьте, а настой процедите через мелкое сито или марлю.
2. Картофель очистите и нарежьте кубиками (1 см). Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте такими же кубиками. Лук мелко нарежьте.
3. В кастрюле на среднем огне растопите сливочное масло. Обжарьте лук и нарезанные грибы 4-5 минут до мягкости лука.
4. Влейте в кастрюлю процеженный грибной настой и оставшуюся воду (250 мл). Доведите до кипения.
5. Добавьте картофель, грушу, соль и перец. Варите под крышкой на слабом огне 12-15 минут, пока картофель не станет мягким.
6. Снимите с огня. Добавьте сметану и мелко рубленый укроп. Перемешайте, дайте настояться под крышкой 2 минуты. Подавайте горячим.
Пищевая ценность:
Калории: 295 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 36 г
Клетчатка: 6 г
Новые рецепты с фото и КБЖУ — каждый день в нашем Telegram-канале
✈ Подписаться @hometastefood1