Казылыклы кайнатма (Суп с конской колбасой и томлёной репой)
Казылыклы кайнатма (Суп с конской колбасой и томлёной репой)
Ингредиенты (на 1 порцию):
Конская колбаса (казылык) — 60 г
Репа (средняя) — 80 г
Картофель — 100 г
Морковь — 40 г
Лук репчатый — 30 г
Топлёное масло — 10 г
Чеснок — 2 зубчика
Лавровый лист — 1 шт.
Перец чёрный горошком — 2 шт.
Соль — по вкусу
Вода — 400 мл
Укроп свежий — 5 г
Инструкция по приготовлению:
1. Нарежьте конскую колбасу кружками толщиной 1 см, репу — небольшими брусочками, картофель — кубиками 2 см, морковь — соломкой, лук — полукольцами.
2. В кастрюле растопите топлёное масло, обжарьте лук и морковь до мягкости (3 минуты). Добавьте репу, обжаривайте ещё 2 минуты.
3. Залейте овощи водой, доведите до кипения. Добавьте картофель, казылык, лавровый лист, перец горошком и соль. Варите на слабом огне 20 минут.
4. За 3 минуты до готовности добавьте мелко рубленый чеснок и укроп. Дайте супу настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Пищевая ценность:
Калории: 380 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 22 г
Углеводы: 28 г
Клетчатка: 4 г
Новые рецепты с фото и КБЖУ — каждый день в нашем Telegram-канале
✈ Подписаться @hometastefood1